赛事分析怎么做 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
发布日期:2024-12-19 09:10 点击次数:81
12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一情景,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食方针不会穷乏养分、还会裁汰伤病规复期。
注:字据一经涌现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他神色标着名领路员也选拔了素食方针。
芭芭拉说:“选拔素食方针不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很遑急,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员选拔素食方针,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复时辰。”